Lifestyle

हिवाळ्यात वाढतो डोळ्यांचा कोरडेपणा:डोळ्यांना हानी पोहोचवणाऱ्या 5 चुका, नेत्ररोग तज्ञांकडून जाणून घ्या 9 सुरक्षितता टिप्स

थंडीची चाहूल लागताच लोकांना डोळ्यांची जळजळ, थकवा यांसारख्या समस्या जाणवू लागतात. खरं तर, थंड हवा आणि तापमानातील सततच्या चढ-उतारामुळे डोळ्यांतील ओलावा कमी होतो. नुकत्याच झालेल्या 43व्या युरोपियन सोसायटी ऑफ कॅटरेक्ट अँड रिफ्रॅक्टिव्ह सर्जन्स (ESCRS)...

2 महिन्यांत 8 मुलांनी आत्महत्या केल्या:शाळेत छळ, शिक्षकांचा त्रास व जीवघेणा ताण: मुलांमध्ये वाढती मानसिक आरोग्य आणीबाणी समजून घ्या

शुक्रवार, २१ नोव्हेंबर रोजी, महाराष्ट्रातील जालना जिल्ह्यात सातवीत शिकणाऱ्या १३ वर्षीय विद्यार्थिनीने तिच्या शाळेच्या तिसऱ्या मजल्यावरून उडी मारून आत्महत्या केली. या विद्यार्थिनीचे नाव आरोही दीपक ब...

शरीरात व्हिटॅमिन्सची कमतरता आहे का?:हे 11 लक्षणे ओळखा, निरोगी राहण्यासाठी तुमच्या आहारात या गोष्टींचा समावेश करा

आपल्या शरीराला निरोगी राहण्यासाठी विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची आवश्यकता असते. हे पोषक घटक लहान आणि मोठ्या दोन्ही प्रकारच्या प्रत्येक कार्याला आधार देतात. तथापि, जेव्हा हे आवश्यक पोषक घटक आहारातून...

निवृत्तीनंतर नैराश्यात:आयुष्यात काहीच उद्देश उरला नाही, मुले दूर; बालपणीची खूप आठवण येते, काय करावे?

प्रश्न: मी ६५ वर्षांची आहे आणि ग्वाल्हेरची रहिवासी आहे. मी ४२ वर्षे सरकारी शाळेत शिकवले आणि १३ वर्षे मुख्याध्यापक म्हणून काम केले. जेव्हा मी निवृत्त झाले तेव्हा मला कल्पना नव्हती की हे किती कठीण अस...

थंडीमुळे वाढतो 10 आजारांचा धोका:हिवाळ्यात तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या; डॉक्टरांकडून जाणून घ्या, १५ महत्त्वाच्या प्रतिबंधात्मक टिप्स

हिवाळा खाणे, पिणे आणि आराम करण्यासाठी एक आल्हाददायक वातावरण देतो, परंतु तो आपल्यासोबत अनेक आरोग्य समस्या देखील घेऊन येतो. या काळात सर्दी, खोकला, घसा खवखवणे आणि श्वसनाच्या समस्या वाढतात. कमी आर्द्रत...

हिवाळ्यात गूळ खाण्याचे 11 फायदे:मधुमेही किंवा लठ्ठ असल्यास खाऊ नका, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या किती प्रमाणात खाणे सुरक्षित?

हिवाळ्याच्या आगमनाने, गूळ बाजारातील एक लोकप्रिय वस्तू बनतो. त्याच्या उष्णतेमुळे, लोक या ऋतूत तो उत्सुकतेने खातात. गूळ केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर देखील आहे. गुळामध्ये लोह, क...

हिवाळ्यात लोक कमी पाणी पितात:डिहायड्रेशनचा धोका वाढतो, ही 13 लक्षणे ओळखा, तहान लागली नसली तरीही पाणी प्या

हिवाळ्यात आपल्याला तहान कमी लागते. याचे एक कारण म्हणजे आजूबाजूचे वातावरण थंड असते, त्यामुळे आपल्याला घाम येत नाही. आपले तोंड कोरडे पडत नाही आणि आपल्याला तहान लागत नाही. लोक सहसा तहान लागल्यावर पाणी...

आरटीओच्या नावाखाली बनावट चलन जारी केले जात आहेत:फसवणूक करणाऱ्यांपासून सावध राहा, हा घोटाळा कसा होतो जाणून घ्या

सायबर गुन्हेगार लोकांची फसवणूक करण्यासाठी वारंवार नवीन युक्त्या वापरतात. नवीनतम प्रकरण उत्तराखंडची राजधानी देहरादून येथील आहे, जिथे डझनभर लोक "आरटीओ चलन" नावाच्या धोकादायक घोटाळ्याचे बळी पडले. या घ...

बीटरूट खाल्ल्याने हिमोग्लोबिन वाढते:पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमचे पॉवरहाऊस, 10 आरोग्य फायदे, जाणून घ्या कोणी ते टाळावे

बीटरूट ही अशी एक भाजी आहे जी लोक चवीपेक्षा आरोग्यासाठी जास्त खातात. त्याचा गडद लाल रंग रक्तासारखा दिसतो आणि तो शरीरात हिमोग्लोबिन वाढवण्यास देखील मदत करतो. तो बाजारात सहज उपलब्ध आहे आणि परवडणारा ना...

लाल किल्ला स्फोटात जुन्या कारचा वापर:वापरलेली कार खरेदी करताना 8 कागदपत्रे तपासा, विकताना 11 खबरदारी घ्या

अलिकडेच दिल्लीतील लाल किल्ल्याजवळ झालेल्या कार स्फोटाने सर्वांनाच धक्का बसला. या अपघातात तेरा जणांचा मृत्यू झाला आणि २० जण जखमी झाले. ज्या कारमध्ये स्फोट झाला ती कार अनेक वेळा खरेदी-विक्री करण्यात ...

डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले का? की तुम्ही प्री-डायबेटिक आहात:हे 20 आरोग्य नियम पाळले तर तुमची शूगर 20 दिवसांत रिव्हर्स होईल

आज , १४ नोव्हेंबर, जागतिक मधुमेह दिन आहे. मधुमेहाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो. आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (IDF) नुसार, २०२४ मध्ये जगभरात अंदाजे ५८.९ कोटी लोक मधुमेहाने...

बॉस टॉक्झिक आहे, 'आय हेट माय जॉब':रोज नोकरी सोडावी वाटते, पण नोकरीची नितांत गरज आहे, मी काय करावे?

प्रश्न: मी २७ वर्षांचा आहे आणि दिल्लीतील एका खासगी डेटा फर्ममध्ये काम करतो. माझी समस्या अशी आहे की, "आय हेट माय जॉब." दररोज सकाळी उठून ऑफिसला जाणे म्हणजे युद्धक्षेत्रात प्रवेश करण्यासारखे आहे. माझा...

फ्रिजच्या स्फोटामुळे चेहऱ्यावरील 108 हाडे फ्रॅक्चर:रेफ्रिजरेटरच्या देखभालीबद्दल 12 महत्त्वाच्या गोष्टी, जाणून घ्या कोणत्या परिस्थितीत होऊ शकतो स्फोट

अलिकडेच, मध्य प्रदेशातील कटनी जिल्ह्यात एका १४ वर्षांच्या मुलाचा एक दुर्दैवी अपघात झाला. त्याने रेफ्रिजरेटरचा दरवाजा उघडताच एक मोठा स्फोट झाला आणि त्याचा चेहरा गंभीरपणे भाजला. शेजाऱ्यांनी त्याला ता...

ई-सिम कार्डच्या नावाखाली घोटाळा:जाणून घ्या ई-सिम कन्व्हर्ट करण्याची योग्य प्रक्रिया, लक्षात ठेवा कंपनी कधीही या 4 माहितीची मागणी करत नाही

अलिकडेच , eSIM अपग्रेडशी संबंधित फसवणुकीचे नवीन प्रकरण समोर आले आहे. दक्षिण मुंबईतील एका डॉक्टरची अंदाजे ₹१.१ दशलक्ष (अंदाजे ₹१.१ दशलक्ष) फसवणूक झाली. एका टेलिकॉम कंपनीचा प्रतिनिधी असल्याचे भासवून ...

तुम्ही घाईघाईत उभे राहून जेवण करतात:तर होऊ शकतात 9 तोटे, आहारतज्ञांकडून जाणून घ्या निरोगी खाण्याचे 12 नियम

आजच्या धावपळीच्या जीवनात, लोकांकडे शांतपणे बसून जेवायलादेखील वेळ नाही. ऑफिसमध्ये घाईघाईत लंच ब्रेक, प्रवासात नाश्ता किंवा घरी उभे राहून टीव्ही पाहणे हे सर्व सामान्य झाले आहे. गेल्या काही वर्षांत, ल...

तुम्ही छोट्या छोट्या गोष्टी विसरत आहात का?:व्हिटॅमिन बी12 ची ताबडतोब तपासणी करा, सप्लिमेंट्स घ्या व डॉक्टरांकडून जाणून घ्या, सर्व उत्तरे

काही लोकांना अनेकदा विनाकारण थकवा, विसरणे किंवा हातपायांमध्ये मुंग्या येणे जाणवते. ही लक्षणे अनेकदा किरकोळ मानली जातात, परंतु ती व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची लक्षणे असू शकतात. व्हिटॅमिन बी१२ (कोबा...