बालपणी जेव्हा आई किंवा आजी म्हणायच्या “घरातील कामं करा, आरोग्य आपोआप चांगलं राहील,” तेव्हा ती गोष्ट फक्त एक सल्ला वाटायची. वेळ बदलली तशी फिटनेसची व्याख्याही बदलली. आता जिम आणि हार्ड वर्कआउटलाच फिटनेसचं खरं माप मानलं गेलं आहे. या बदलात घरातील रोजच्...
आपण लहानपणापासून कोरफडीच्या (एलोवेरा) आरोग्य फायद्यांबद्दल ऐकत आलो आहोत. त्वचेला चमक आणण्यापासून ...
देशात लग्नाबाबतची विचारसरणी बदलत आहे. जीवनसाथीच्या 'द बिग शिफ्ट: हाऊ इंडिया इज रीरायटिंग द रूल्स ...
जगभरातील तरुणांमध्ये, विशेषतः 'जेन-झी'मध्ये करिअरबाबत मोठा बदल दिसून येत आहे. आता तरुण केवळ एका न...
फेब्रुवारी-मार्च महिना सुरू होताच, भारतातील लाखो घरांमध्ये अभ्यासापेक्षा तणावाची चर्चा सुरू होते....
तुम्ही कधी अशा व्यक्तीला पाहिले आहे का, ज्याच्या डोक्यावर किंवा दाढीवर गोल ठिपके आहेत? म्हणजे एकाच ठिकाणाहून अचानक सर्व केस गळून पडले आहेत. हे 'अलोपेशिया एरियाटा' असू शकते. ही एक ऑटोइम्यून केस गळती...
आजच्या डिजिटल जगात जिथे आपले इनबॉक्स ई-मेलने भरलेले आहेत आणि एआय (AI) वेगाने संदेश लिहित आहे, तिथे पेन उचलून कागदावर काहीतरी लिहिणे हे 'हरवलेले कौशल्य' बनत आहे. या तांत्रिक क्रांतीच्या दरम्यान, आपण...
‘आई मला नेहमी विचारायची, ‘ती जहाजावर आहे का?’ मी तिला म्हणायची- नाही आई, तू सुरक्षित जमिनीवर आहेस.’ डिमेंशिया तिच्या डोळ्यांत एक भ्रम विणत होता- एक असे जहाज जे किनाऱ्यापासून सुटले होते. आजाराने आमच...
18 व्या वर्षी तरुण प्रौढ होतो, पण केंब्रिज विद्यापीठाच्या संशोधनानुसार मानवी मेंदूची किशोरावस्था 32 वर्षांपर्यंत टिकते. म्हणजेच, 18-25 वयोगटात परिपक्वता पूर्ण होत नाही. हा काळ मुलांसाठी आव्हान आणि ...
जर तुमच्या घरात डायनिंग टेबल नसेल किंवा ते फक्त नावापुरते असेल आणि जेवण अनेकदा सोफा, पलंग किंवा जमिनीवर बसून केले जात असेल तर आश्चर्यचकित होऊ नका. तुम्ही एकटे नाही. जगातील अनेक विकसित आणि श्रीमंत द...
तुम्हाला दिवसभर छोट्या-छोट्या गोष्टींवर अपराधीपणाची भावना किंवा पश्चात्ताप होतो का - जसे की एखाद्याचा कॉल मिस करणे, मित्राचा वाढदिवस विसरणे किंवा एखाद्या कार्यक्रमाला न जाऊ शकणे? अपराधीपणा ही एक सा...
सोशल मीडियावर एक व्हिडिओ व्हायरल होत आहे. यामध्ये ‘ट्रस्टिफाइड’ नावाच्या एका टेस्टिंग प्लॅटफॉर्मने दावा केला आहे की, भारतातील काही प्रतिष्ठित कंपन्यांच्या पॅकेज्ड दुधात कोलिफॉर्म बॅक्टेरिया निर्धार...
रोमँटिक चित्रपट आणि कथांमध्ये अनेकदा एकाच खऱ्या प्रेमाबद्दल बोलले जाते, पण एका नवीन संशोधनानुसार, वास्तविक जीवनात लोक एकदा नाही, तर दोनदा खरे प्रेम करतात. अमेरिकेतील किन्से इन्स्टिट्यूटने 10,036 अव...
केळी हे जगातील सर्वाधिक खाल्लं जाणारं फळ आहे. ते प्रत्येक हंगामात, प्रत्येक ठिकाणी सहज उपलब्ध होतं. अनेक लोक याला फक्त एक झटपट नाश्ता मानतात, पण हे स्वादिष्ट फळ हृदयाचे आरोग्य, पचन आणि रोगप्रतिकारश...
माणसाच्या शरीरात जवळपास 60% भाग पाणी असते. हे शरीराच्या प्रत्येक कार्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. पण काय होईल जर शरीर गरजेपेक्षा जास्त पाणी साठवू लागले तर? यामुळे अचानक वजन वाढू शकते. शरीर फुगल्या...
जेव्हा एखादे नाते तुटते, तेव्हा फक्त हृदयच तुटत नाही, तर त्या घराशी संबंधित आठवणीही ओझे बनतात. अलीकडील ट्रेंड्स आणि संशोधनानुसार, जगातील अनेक देशांमध्ये घटस्फोट किंवा ब्रेकअपनंतर लोक आता फक्त वकिला...
काही दिवसांपूर्वी बॉलिवूड अभिनेत्री रकुलप्रीत सिंहने एका मुलाखतीत तिच्या आहाराबद्दल मोकळेपणाने सांगितले. यावेळी तिने सांगितले की ती गेल्या 10 वर्षांपासून गव्हाच्या पिठाऐवजी ज्वारी आणि नाचणीसारख्या ...
नात्यांमध्ये आपण मनातील गोष्टी मोकळेपणाने बोलतो, पण पैसा मध्ये आला की शांतता पसरते. कोण किती खर्च करेल, बचत कशी होईल, कर्ज किंवा नोकरी सुटल्यास काय होईल, या प्रश्नांपासून लोक अनेकदा दूर राहतात. तज्...
अलीकडे जर्मनीमध्ये झालेल्या जगातील सर्वात मोठ्या खेळण्यांच्या मेळ्यात एक धक्कादायक दृश्य दिसले. रेसिंग कार ट्रॅक असलेली खेळणी आणि 'स्ट्रेंजर थिंग्ज'च्या आकृत्या असलेल्या दुकानांवर प्रचंड गर्दी दिसल...
आजकाल दररोज कोणताही नवीन आहार किंवा नवीन 'सुपरफूड' ट्रेंडमध्ये असतो. सोशल मीडियावरही याच गोष्टी जास्त दिसतात. त्यामुळे आपल्या स्वयंपाकघरातील अनेक जुन्या आणि आरोग्यदायी गोष्टी हळूहळू मागे पडल्या आहे...
