Lifestyle

उन्हाळ्यात स्ट्रीट फूड खाऊ नका:8 आरोग्य समस्यांचा धोका, कोणत्या लोकांनी स्ट्रीट फूड खाऊ नये? या 12 गोष्टी लक्षात ठेवा

उन्हाळ्यात तापमान वाढल्याने डिहायड्रेशन आणि फूड पॉयझनिंगचा धोका वाढतो. त्यामुळे अतिरिक्त सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात स्ट्रीट फूड किंवा बाहेरचे अन्न आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. तापमान वाढल्याने बॅक्टेरिया आणि बुरशी लवकर वाढतात. त्यामु...

परदेशी झगमगाटाने कंटाळून मातीशी जोडले जात आहेत भारतवंशीय:NRI भारतात पारंपरिक घरे बांधताहेत; मंदिरासारखे नक्षीकाम, मोकळे अंगण आठवणींना उजाळा देताहेत

दुबईत राहणारे सुमेश पलक्की वीदु आणि त्यांची पत्नी आथिरा सुरेंद्रन नायर यांनी पय्यानूरमध्ये असे 'हॉलिडे होम' (सुट्टीसाठीचे घर) बनवले आहे, जे आलिशान व्हिलापेक्षा जास्त एका 'सांस्कृतिक वारशा'सारखा अनु...

घामही सांगतो आरोग्याची स्थिती:घाम येण्याच्या पद्धतीवरून जाणून घ्या हे कोणत्या आरोग्य स्थितीचे लक्षण आहे, डॉक्टरांना कधी दाखवावे

उन्हाळ्यात घाम येणे सामान्य आहे. पण तुम्हाला कधी असे वाटले आहे का की तापमान सामान्य असतानाही घाम येत आहे? घामातून विचित्र वास येत आहे? जर होय, तर हे सामान्य नाही. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपले शरी...

12 कारणांमुळे घरात लागते वाळवी:संरक्षणासाठी आवश्यक 18 खबरदारी, वाळवीच्या उपचारात या 10 चुका करू नका

उन्हाळ्यात अनेक घरांमध्ये वाळवीची (टर्माइट) समस्या वाढते. खरं तर, उष्णता आणि आर्द्रता यांचा संगम वाळवीसाठी मेजवानीसारखा असतो. ती भिंतींच्या भेगांमध्ये आणि लाकडी फर्निचरमध्ये लपून त्यांना आतून पोखरू...

स्व-मदत पुस्तकांमधून:आपले शब्द नेहमी स्वच्छ आणि स्पष्ट ठेवा

पुस्तकांमधून जाणून घ्या, इतरांच्या बोलण्याला वैयक्तिकरित्या घेणे कसे थांबवावे? प्रत्येक परिस्थितीत आपले सर्वोत्तम देण्याचे ठरवा आपले शब्द स्पष्ट आणि खरे ठेवा. तुम्ही जे बोलता, त्याचा परिणाम केवळ इत...

महान विचारवंतांकडून धडे:खरी समज आपल्याला स्वतंत्र करते - स्पिनोझा

स्पिनोझा हे पोर्तुगीज-ज्यू वंशाचे प्रसिद्ध तत्त्वज्ञ होते. ते १७ व्या शतकातील महान विचारवंतांपैकी एक मानले जातात. 1. मनुष्याची सर्वात मोठी उपलब्धी समजून घेण्यासाठी शिकणे आहे, कारण खरी समजच माणसाला ...

टिप्स:सेकंड हँड स्ट्रेसचा सामना करण्याचे 5 मार्ग

भावना संसर्गजन्य असतात. जर तुम्ही आनंदी आणि आशावादी लोकांसोबत काम करत असाल, तर तुम्हालाही तसेच वाटू लागते. जर तुमचे सहकारी नेहमी तणावग्रस्त किंवा नकारात्मक असतील, तर त्याचा परिणाम तुमच्या मनावर आणि...

प्रेरणादायी:अशा लोकांसोबत रहा जे प्रेरणा देतात, तुमचा चांगुलपणा बाहेर आणतात- कुमार मंगलम बिर्ला

कुमार मंगलम बिर्ला आयपीएलमध्ये आरसीबीच्या खरेदीबाबत चर्चेत आहेत. व्यवसायाबद्दल त्यांचे विचार, त्यांच्याच शब्दांत... आपण अशा एका युगात प्रवेश करत आहोत, जे हाय-टेकसोबत हाय-टच देखील आहे. ही वेळ केवळ त...

8 वा वेतन आयोग वेतन कॅल्क्युलेटर घोटाळा:जाणून घ्या हे काय आहे, ठग कसे करत आहेत; हे 11 मार्ग तुम्हाला सुरक्षित ठेवतील

गेल्या काही महिन्यांपासून 8व्या वेतन आयोगाशी संबंधित अपडेट्स बातम्यांमध्ये आहेत. वेतन आयोग ही भारत सरकारची एक 'प्रशासकीय संस्था' आहे, जी दर 10 वर्षांनी केंद्रीय कर्मचाऱ्यांच्या वेतन, भत्ते आणि पेन्...

जास्त टीव्ही पाहिल्याने नैराश्याचा धोका:मेंदू आणि झोपेवर वाईट परिणाम, अभ्यासात खुलासा, टीव्हीचे व्यसन कसे सोडवायचे ते जाणून घ्या

“फक्त एक आणखी… शेवटचा एपिसोड” असा विचार करून लोक टीव्हीवर बिंज वॉचिंग करतात. दिवसभराच्या थकव्यानंतरही कधी एक एपिसोड अनेक तासांमध्ये बदलतो, हे कळतच नाही. याचा परिणाम असा होतो की झोप पूर्ण होत नाही आ...

समर हेल्थ गाइड:आहारापासून ते व्यायामाच्या वेळेपर्यंत, जाणून घ्या - उन्हाळ्यात आरोग्यासाठी 5 आवश्यक बदल

उन्हाळ्यात तीव्र सूर्यप्रकाश आणि घाम उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि थायरॉईडच्या रुग्णांसाठी धोका वाढवतात. तीव्र उष्णता, जास्त घाम आणि डिहायड्रेशन शरीराचे संतुलन बिघडवतात. नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थ, अ...

महिला आरोग्य:40 वर्षांपूर्वी रजोनिवृत्ती झाल्यास हृदयविकाराचा धोका 40% जास्त

तुम्हाला माहीत आहे का की मासिक पाळी लवकर थांबणे हा केवळ हार्मोनल बदल नसून हृदयाच्या आरोग्यासाठी धोक्याची घंटा देखील असू शकते? जामा कार्डिओलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, ज्या महिलांना...

सायबर सुरक्षा:क्यूआर स्कॅन करताच खात्यातून पैसे कापले जातील, या सावधगिरीने तुम्ही तुमच्या मेहनतीची कमाई वाचवू शकता

डिजिटल पेमेंटच्या युगात क्यूआर कोड स्कॅन करणे जितके सोपे आहे, तितक्याच चलाखीने ठग त्यात घुसखोरी करत आहेत. सध्या यूपीआय पेमेंट आपल्या जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा भाग बनले आहे, परंतु ‘क्यूआर इंजेक्शन’ स...

रेसिपी:रोजच्या जेवणात लावा परंपरेचा तडका, घरी बनवा चटपटीत मिक्स व्हेज, बटाटा बिर्याणी, भरलेले कारले आणि क्रीमी पालक

या पाककृती पारंपरिक चव, सुगंधित मसाले आणि सोपी पद्धत यांचे उत्तम मिश्रण आहेत, जे तुमच्या रोजच्या जेवणात नवीन चव देतील. चटपटीत मिक्स व्हेज काय लागेल लांब चिरलेली कोबी- 1 कप, शिमला मिरची- 1 लांब चिरल...

वर्ल्ड बायपोलर डिसऑर्डर डे:गंभीर आजाराचे लक्षण- सतत मूड स्विंग, कधी आनंद-कधी उदासीनता; जगात 3.7 कोटी लोक पीडित

वारंवार मूड बदलणे सामान्य आहे, परंतु प्रत्येक मूड स्विंगकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. विशेषतः तेव्हा, जेव्हा तुम्ही खूप आनंदी-ऊर्जावान वाटत असाल आणि काही वेळातच अचानक खोल उदासीनता किंवा थकवा जाणवू ...

‘रेड लाइट थेरपी’ आरोग्यासाठी बनली ग्रीन सिग्नल:पेशींना तरुण ठेवत आहे, जखमा लवकर भरत आहेत; 9 हजार कोटी रुपयांचा उद्योग

2021 मध्ये, त्वचाविज्ञानी डेव्हिड ओजोग यांच्या 18 वर्षीय मुलाला 'स्ट्रोक' आला. जेव्हा हार्वर्ड विद्यापीठातील एका सहकाऱ्याने डोक्यावर 'लाल आणि नियर-इन्फ्रारेड लाइट' वापरण्याचा सल्ला दिला, तेव्हा ओजो...