काळा चणा एक स्वस्त आणि पौष्टिक सुपरफूड आहे, जो आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यात प्रोटीन, फायबर, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे-खनिजे असतात. याच कारणामुळे ते रोजच्या आहारात समाविष्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो. ‘नॅशनल लायब्ररी ...
उन्हाळ्यानंतर पावसाळा दिलासा घेऊन येतो, पण या ऋतूत आर्द्रता आणि ओलसरपणा वाढतो आणि जागोजागी पाणी स...
ब्राझीलमध्ये पुरात एका तरुणाने आपल्या गर्भवती पत्नीचा जीव फ्रीजमध्ये बसवून वाचवला. तर, चीनमध्ये म...
मधुमेह फक्त साखर वाढण्याचा आजार नाही. जर तो दीर्घकाळ अनियंत्रित राहिला, तर शरीरातील जवळजवळ प्रत्य...
एक काळ असा होता, जेव्हा मैत्री म्हणजे तासन्तास एकत्र बसणे, विनाकारण भेटणे आणि लहान-मोठ्या प्रत्ये...
वाढत्या वयानुसार शरीरात बदल होणे स्वाभाविक आहे, पण अनेकदा आपण हे विसरतो की आपले मनही वयानुसार जुळवून घेण्याच्या प्रक्रियेतून जाते. जर याला योग्य दिशा मिळाली, तर 60 वर्षांनंतरचे जीवन चिंतामुक्त आणि ...
तुमच्या स्वयंपाकघरात ठेवलेल्या चाकूवर जर गंज चढला असेल तर तो लगेच काढून टाका. गंजलेला किंवा तुटलेला चाकू अन्न दूषित होण्याचे कारण बनू शकतो. जर चाकूवर गंज चढला असेल, त्याचे ब्लेड तुटले असेल, कडा खडब...
मेक्सिकोमध्ये एका महापौरांनी मगरीशी लग्न केले. तर, मध्य प्रदेशात एका व्यक्तीने रील बनवून श्रीमंती दाखवली, पाहणाऱ्यांनी त्याचे अपहरण नेले. इकडे, भोपाळमध्ये पत्नीने पतीच्या घोरण्यामुळे त्रस्त होऊन घट...
आपल्या डोळ्यांकडे पाहून हृदयरोगाचे निदान करता येते का? ऐकायला जरी विचित्र वाटले तरी, अनेक प्रकरणांमध्ये हे शक्य आहे. खरं तर, रेटिनामध्ये असलेल्या बारीक रक्तवाहिन्या शरीरातील संपूर्ण रक्तवहिन्यासंबं...
देशात सध्या LPG (लिक्विड पेट्रोलियम गॅस) ची थोडी टंचाई आहे. सायबर ठग याचाच फायदा घेऊन LPG ग्राहकांना लक्ष्य करत आहेत. भारत सरकारने या फसवणुकीबद्दल लोकांना सावध केले आहे. स्कॅमर आधी बनावट मेसेज पाठव...
फिट राहण्यासाठी लोक जिममध्ये जातात. वॉकिंग, जॉगिंग, रनिंग यांसारखे व्यायाम करतात. या सर्व वेगवेगळ्या वर्कआउट्समध्ये, आजकाल एक नवीन फिटनेस ॲक्टिव्हिटी वेगाने लोकप्रिय होत आहे, ज्याला 'रकिंग' म्हणतात...
अनेकदा असे म्हटले जाते की हेवी वर्कआउट किंवा लांबच्या व्यायामामुळे शरीरातील कॉर्टिसोल म्हणजेच स्ट्रेस हार्मोन धोकादायक पातळीपर्यंत वाढतो. याच कारणामुळे अनेक लोक याला आरोग्यासाठी हानिकारक मानतात. पर...
अलीकडेच दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या घटना आपल्यासमोर आल्या. एका प्रकरणात, एका तरुणीने आपल्या होणाऱ्या नवऱ्यासोबत प्रेम, विश्वास आणि वचनबद्धतेचा दिखावा करत त्याची हत्या केली. तर दुसरीकडे, एका नवविवाहित...
पावसाळा मुलांसाठी जेवढा आनंददायी असतो, तेवढाच तो संसर्गाचा धोकाही वाढवतो. या हंगामात हवेतील आर्द्रता, घरातील ओलसरपणा, बुरशी आणि दूषित अन्न-पाणी मुलांना लवकर आजारी पाडू शकते. तसेच, घरातील आर्द्रता आ...
दैनंदिन जीवनात लहानसहान जखमा होतच राहतात. लोक जखमेवर मलमपट्टी करतात, पण धनुर्वाताच्या धोक्याकडे दुर्लक्ष करतात. धनुर्वात हा एक गंभीर जिवाणू संसर्ग आहे, जो मज्जासंस्थेवर परिणाम करू शकतो. ‘युरोपियन स...
सोशल मीडियावर रील्स स्क्रोल करताच वजन कमी करणे, पोटाची चरबी कमी करणे आणि अनेक आजार बरे करण्याचा दावा करणारे चमत्कारिक हेल्थ हॅक्स दिसतात. पण यावर विश्वास ठेवणे हानिकारक ठरू शकते. जर्नल ऑफ मेडिकल इं...
AI च्या युगात सर्वात मोठी ताकद फक्त चांगली नोकरी नाही, तर मजबूत आर्थिक तयारी देखील आहे. तंत्रज्ञान बदलेल, नोकऱ्या बदलतील, नवीन कौशल्यांची मागणी वाढेल. पण जर तुमचा आर्थिक पाया मजबूत असेल तर तुम्ही प...
प्रश्न– मी २७ वर्षांचा आहे आणि गेल्या काही काळापासून एक विचित्र गोष्ट माझ्या लक्षात येत आहे. जेव्हा मी माझ्या कुटुंबासोबत असतो, तेव्हा एका प्रकारे वागतो, मित्रांसोबत दुसऱ्या प्रकारे आणि ऑफिसमध्ये प...
‘आजचे ॲथलीट मैदानासोबतच सोशल मीडियाच्या आघाडीवरही मानसिक लढाई लढत आहेत...’ 40 वर्षांपासून ॲथलीट्सची मानसिक स्थिती चांगली ठेवण्यात गुंतलेले दिग्गज अमेरिकन मेंटल परफॉर्मन्स कोच जेफ ट्रोश म्हणतात, ऑनल...
आजच्या प्रमुख चालू घडामोडी, जे सरकारी नोकऱ्यांची तयारी करणाऱ्या विद्यार्थ्यांसाठी महत्त्वाचे आहेत- राष्ट्रीय (NATIONAL) 1. जपानी पंतप्रधान सनाए ताकाइची 3 दिवसांच्या दौऱ्यावर भारतात आल्या 2. एअर मार...
