Lifestyle

इलेक्ट्रिक केटल कशी वापरावी:17 सुरक्षितता टिप्स, खरेदी करताना हे 12 फीचर्स पहा, तज्ञांकडून स्वच्छतेच्या टिप्स जाणून घ्या

इलेक्ट्रिक केटल हे एक अत्यंत उपयुक्त किचन अप्लायन्स आहे. हे वेळ आणि मेहनत दोन्ही वाचवते. एक ग्लास गरम पाण्याने दिवसाची सुरुवात करायची असो किंवा घाईत सूप, चहा-कॉफी उकळायचे असो, इलेक्ट्रिक केटल अनेक कामे सोपी करते. हे गॅस स्टोव्हच्या तुलनेत जलद, सोय...

थंडीत मोजे घालून झोपणे योग्य आहे का?:शरीर गरम राहते, हॉट फ्लॅशेस होत नाहीत, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या की कोणी मोजे घालू नयेत?

अनेकदा असे होते की रात्री झोपताना अचानक जाग येते. स्लीप एक्सपर्ट्सचे म्हणणे आहे की यामागे कोल्ड फीट हे देखील एक कारण असू शकते. कोल्ड फीट म्हणजे पाय अचानक खूप थंड होणे. थंडीच्या दिवसात कोल्ड फीट टाळ...

वडिलांवर प्रेम नव्हते:दारुडे-मारहाण करायचे, 34 वर्षे त्यांच्यापासून दूर राहिलो, तरीही त्यांच्या मृत्यूचे इतके दुःख का होत आहे

प्रश्न– माझे वय 54 वर्षे आहे. सहा महिन्यांपूर्वी माझ्या वडिलांचे निधन झाले आहे. वडिलांसोबत माझे नाते कधीही खूप चांगले नव्हते. ते दारू पिणारे होते, घरात खूप हिंसाचारही होता. 21 वर्षांचा असताना मी शि...

तुम्हाला टेलिफोबिया तर नाही ना:फोन वाजताच घाबरणे, हृदयाची धडधड वाढते, न्यूरोलॉजिस्टकडून जाणून घ्या नियंत्रण मिळवण्याची पद्धत

काही लोकांसाठी फोन कॉल आशेसारखा असतो. तर काही लोकांना फोनची रिंग वाजताच अस्वस्थता येते. त्यांची हृदयाची धडधड वाढते, घाम येऊ लागतो. ते फोन उचलू शकत नाहीत. जर कोणासोबत असे घडत असेल, तर ते टेलिफोबियाम...

प्रोटीन शेक प्यायल्याने मुलाचा मृत्यू:प्रोटीन काय आहे, शरीरासाठी किती आवश्यक, जाणून घ्या प्रोटीन सप्लीमेंट घेणे का धोकादायक

अलीकडेच, उत्तर प्रदेशातील कन्नौज येथे एका 19 वर्षीय मुलाचा प्रोटीन शेक प्यायल्याने मृत्यू झाला. शेक प्यायल्यानंतर मुलाच्या फुफ्फुसांनी काम करणे बंद केले. शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता झाली आणि त्याचा मृत...

900 किलो भेसळयुक्त बडीशेप जप्त:तुमच्या बडीशेपमध्ये तर भेसळ नाही ना, 5 पद्धतींनी तपासा, खरेदी करताना 8 गोष्टी लक्षात ठेवा

देशात दररोज कुठून ना कुठून खाद्यपदार्थांमध्ये भेसळीच्या बातम्या येत असतात. नुकतेच मध्य प्रदेशातील इंदूर (सियागंज) येथे अन्न सुरक्षा विभाग आणि जिल्हा प्रशासनाच्या पथकाने छापा टाकून 900 किलो भेसळयुक्...

नाईट शिफ्टमुळे वाढतो कर्करोगाचा धोका:लठ्ठपणा व बर्नआउट देखील, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या नाईट शिफ्टमध्ये निरोगी राहण्यासाठी 10 टिप्स

अनेकदा रात्रभर जागल्यानंतर पुढचा दिवस खूप जड वाटतो. डोके सुन्न होते, डोळे जड होतात आणि शरीर साथ देत नाही. पण जे लोक रोज नाईट शिफ्टमध्ये काम करतात, त्यांच्यासाठी हा थकवा एका दिवसाचा नसतो. तो हळूहळू ...

टॉयलेट साफ करणे ठरले जीवघेणे:दोन वेगवेगळ्या क्लीनरला कधीही मिसळू नका, स्वच्छता करताना सुरक्षिततेचे 11 नियम जाणून घ्या

अनेक वेळा टॉयलेटमधील हट्टी डाग वारंवार घासूनही जात नाहीत. दुर्गंधी तशीच राहते आणि मग लोक एका क्लीनरसोबत दुसरा क्लीनर मिसळण्याचा विचार करतात. पण हीच छोटीशी चूक गंभीर आरोग्य आणीबाणीचे कारण बनू शकते. ...

आरोग्याचे विज्ञान: 5 सवयी, ज्या तुम्हाला निरोगी ठेवतील:आरोग्य औषधांनी नाही, निरोगी सवयींनी आहे, जाणून घ्या दीर्घायुष्याचे वैज्ञानिक सूत्र

दीर्घायुष्याचे रहस्य कोणत्याही चमत्कारी औषधात नाही, तर रोजच्या सवयींमध्ये दडलेले आहे. या वर्षी तुमचे खरे लक्ष तुमच्या कार्डिओ-मेटाबॉलिक जोखीम कमी करण्यावर असले पाहिजे. जसे की रक्तदाब, रक्तातील साखर...

वेलकम 2026 : नवीन वर्षाच्या संकल्पांवर कसे टिकून राहावे:छोटे लक्ष्य, छोटे पाऊल, स्टॅनफोर्ड विद्यापीठाच्या हॅबिट तज्ञांकडून जाणून घ्या

नवीन वर्षाच्या संकल्पाचा आज तिसरा दिवस आहे. तुम्ही अजूनही तुमच्या संकल्पावर ठाम आहात का? कदाचित, आणखी एक-दोन आठवडे टिकून राहाल. नंतर तेच होणार आहे, जे प्यू रिसर्च सेंटरच्या 2024 च्या सर्वेक्षण अहवा...

पिस्ता खाण्याचे 11 फायदे:वजन कमी होते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी, पोषणतज्ञांकडून जाणून घ्या कोणी खाऊ नये

निसर्गाने आपल्याला खाण्यापिण्याच्या अनेक अशा गोष्टी दिल्या आहेत, ज्या आरोग्यासाठी वरदानापेक्षा कमी नाहीत. पिस्ता (Pistachio) देखील त्यापैकीच एक आहे. इतर सुक्या मेव्यांप्रमाणेच, यात अनेक आवश्यक पोषक...

लहान मुलांना चहा-कॉफी देऊ नका:लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, मज्जासंस्था आणि मेंदूच्या विकासावर नकारात्मक परिणाम

‘टी बोर्ड ऑफ इंडिया’ नुसार, भारतातील सुमारे 88% घरांमध्ये चहा प्यायला जातो. तर ‘कॉफी बोर्ड ऑफ इंडिया’च्या एका सर्वेक्षणानुसार, 84% लोक चहा-कॉफीला त्यांचे आवडते पेय मानतात. अनेक घरांमध्ये तर लहान मु...

भारतात 13 कोटी लोकांची किडनी खराब:प्रकरणे वेगाने का वाढत आहेत, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या सर्व महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे

CKD म्हणजे क्रॉनिक किडनी डिसीज. या आजाराच्या बाबतीत आपला देश जगात दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. पहिल्या क्रमांकावर चीन आहे. भारतातही हृदयविकारानंतर हा दुसरा सर्वात मोठा आजार आहे. हेल्थ जर्नल द लॅन्सेटमध्...

2 वर्षांत 3 पट वाढली डिजिटल अरेस्ट प्रकरणे:1 वर्षात 2000 कोटींची फसवणूक, कसे वाचायचे - माहिती आणि बचावासाठी 10 पावले

देशात डिजिटल अटक घोटाळे आणि संबंधित सायबर गुन्हे 2022 ते 2024 दरम्यान वेगाने वाढले आहेत. राज्यसभेत सरकारने सांगितले की, 2022 मध्ये डिजिटल अटकेची 39,925 प्रकरणे नोंदवली गेली होती आणि फसवणुकीची एकूण ...

तुमचा पैसा- घर खरेदी करावे की भाड्याने राहावे:काय आहे जास्त फायदेशीर, तज्ञांकडून जाणून घ्या दोघांचे फायदे आणि तोटे, निवड कशी करावी

प्रत्येकाचं स्वप्न असतं की आपलं स्वतःचं एक घर असावं. घराशी आपलं एक भावनिक नातं असतं. मात्र, आजच्या सतत वाढत्या महागाईत सर्वात मोठा प्रश्न हा आहे की घर विकत घेणं योग्य आहे की भाड्याने राहणं जास्त चा...

सीडीसीने सांगितले, टोमॅटो हे सर्वोत्तम फळ आहे:पोषणतज्ञांकडून जाणून घ्या टोमॅटोचे आरोग्य फायदे आणि ते कोणी खाऊ नये

टोमॅटो जगातील सर्वोत्तम फळ आहे. हे आम्ही म्हणत नाही, अमेरिकन आरोग्य संस्था 'सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन' (CDC) च्या पोषण तज्ञांनी सांगितले आहे. यासाठी त्यांनी जगातील 41 अशी फळे आणि भा...