उपवास करताना काय खावे आणि काय खाऊ नये:पोषणतज्ञांकडून जाणून घ्या, कमी कॅलरी आणि कमी फॅट असलेला नवरात्री आहार
नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत, देवीच्या नऊ वेगवेगळ्या रूपांची पूजा केली जाते. देवीचे प्रत्येक रूप आपल्याला एक वेगळी शक्ती प्रदान करते. देवीला प्रसन्न करण्यासाठी बरेच लोक उपवास करतात. लोक सामान्यतः या काळात फळे खातात आणि सुख, शांती आणि समृद्धीसाठी प्रार्...