नवरात्रीच्या उपवासात येतो थकवा आणि अशक्तपणा:ही 5 कारणे असू शकतात; पोषणतज्ञांकडून निरोगी उपवासाच्या टिप्स जाणून घ्या
नवरात्रीच्या आगमनाने, प्रत्येक घर उत्साहाने भरलेले असते. नऊ दिवस, दुर्गा देवीची पूजा, गरबा आणि दांडियाचे उत्सव आणि उपवास करण्याची परंपरा असते. धार्मिक श्रद्धेनुसार, उपवास शरीर शुद्ध करतो, मनाला सकारात्मक ऊर्जा देतो आणि आध्यात्मिक शांती प्रदान करतो...