लिली कोरेल (५५) साठी त्यांच्या आई एखाद्या कोड्यासारख्या होत्या. चांगल्या दिवसांत दोघी हसत, पण अचानक हीच आई हिंसक बनत असे. लिलीला आठवतं की एकदा आईने तिला भिंतीवर आपटलं आणि जीवे मारण्याची धमकी दिली. आश्चर्य म्हणजे, या हिंसेनंतरही लिली वारंवार आपल्या...
लॉरेन बैंससाठी जानेवारी २०२० ची एक थंड सकाळ एखाद्या वाईट स्वप्नासारखी होती. त्या २७ आठवड्यांच्या ...
कल्पना करा, तुम्हाला अचानक एखाद्या आपत्कालीन परिस्थितीत लाखो रुपयांची गरज आहे आणि इतके पैसे तुम्ह...
आज नवरात्रीचा तिसरा दिवस आहे. अनेक लोक नवरात्रीमध्ये नऊ दिवस उपवास करतात. या काळात लोक सहसा डीप फ...
आजची युवा पिढी तंत्रज्ञानाच्या वापरात कुशल आहे. आत्मविश्वासू आणि स्वतंत्रही आहे. पण संज्ञानात्मक ...
बहुतेक लोकांना असे वाटते की कायदेशीर कारवाई करणे म्हणजे खिसा रिकामा होणे. म्हणूनच महिला किंवा आर्थिकदृष्ट्या दुर्बळ लोक गुन्हेगारीविरोधात कायदेशीर कारवाई करत नाहीत. पण तुम्हाला माहीत आहे का की, न्य...
अमलाना… काय हवे चिंच- १५० ग्रॅम, धाग्याची खडीसाखर- १५० ग्रॅम, सैंधव मीठ- १/२ छोटा चमचा, भाजलेल्या जिऱ्याची पूड- १ छोटा चमचा, अख्खी काळी मिरी- १५ ते २०, पुदिन्याची पाने- १०, पाणी- गरजेनुसार, जायफळ आ...
फिनलंडमध्ये एक म्हण आहे...‘बोलणे चांदी आहे, पण शांतता सोने आहे.’ एकांत आणि शांतता आवडणारा हा देश कदाचित जगातील सर्वात आनंदी ठिकाण वाटणार नाही, पण २०२६ च्या ‘वर्ल्ड हॅपीनेस रिपोर्ट’मध्ये फिनलंडने सल...
दरवर्षी वर्ल्ड हॅपीनेस रिपोर्टमध्ये नॉर्वे-स्वीडनसारखे देश शीर्षस्थानी असतात, पण आनंदाची जी तत्त्वे तिथे मोजली जातात, जसे- सामाजिक विश्वास, सामूहिक जीवन, निसर्गाशी नाते, नात्यांची दृढता. ती भारताच्...
अमेरिकेतील न्यू जर्सी राज्यातील लिटल सिल्व्हर शहरात 7 वर्षांची मौली रोज सायकलने एकटी शाळेत जाते. काही काळापूर्वी ही एक सामान्य गोष्ट होती, पण आजच्या स्क्रीन-डॉमिनन्स असलेल्या युगात हे एक आंदोलन बनल...
प्रश्न– माझे वय 32 वर्षे आहे आणि मी व्यवसायाने अभियंता आहे. सहा महिन्यांपूर्वी बॉयफ्रेंडसोबत ब्रेकअप झाले. ब्रेकअपनंतर त्याच्या सर्व मित्रांनीही माझ्याशी बोलणे बंद केले, सर्व संबंध तोडले. आम्ही 7 व...
नवरात्रीचे व्रत चयापचय (मेटाबॉलिज्म) आणि शरीराच्या जैविक घड्याळाला (बॉडी क्लॉक) रीसेट करण्याची एक संधी असते. 9 दिवसांचे लांब व्रत एक प्रकारे शरीर शुद्धीकरणाचे (बॉडी क्लीजिंग) काम करते. पण अनेकदा लो...
प्रश्न- मी पाटणाहून आहे. माझी 10 वर्षांची मुलगी खूप हुशार, समजूतदार आहे. पण तिची एक सवय खूप त्रासदायक आहे. ती जे काही विचार करते, ते लगेच बोलून टाकते. जर तिला कोणाचा ड्रेस आवडला नाही, तर ती सरळ सां...
आज चैत्र नवरात्रीचा पहिला दिवस आहे. यावेळी नवरात्री 19 ते 27 मार्च 2026 पर्यंत आहे. या काळात अनेक लोक नऊ दिवसांचे व्रत ठेवतात. व्रतामध्ये खाण्याबाबत संयम बाळगावा लागतो. व्रतामध्ये खाण्याचे पर्याय क...
कार्यालयात जो कर्मचारी सर्वात आधी येतो आणि सर्वात शेवटी जातो, त्याला अनेकदा 'आदर्श कर्मचारी' मानले जाते. ही सवय तज्ञांच्या मते धोक्याची घंटा आहे. करिअर प्लॅटफॉर्म 'किक रेझ्युमे'चे सीईओ पीटर ड्युरिस...
जगातील शीर्ष 10 अब्जाधीश महिलांपैकी एक आणि पिवोटलच्या प्रमुख मेलिंडा फ्रेंच यांनी तरुणांना सांगितले आहे, ‘पदवी मिळवणे हाच खरा बदल नाही. खरा बदल तेव्हा सुरू होतो जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठ...
एक वाक्प्रचार आहे, ‘अंडर द वेदर’ म्हणजे थोडे अस्वस्थ वाटणे. जर तुम्हालाही हवामानात थोडासा बदल झाल्यावर खोकला, शिंका आणि ताप येत असेल, तर तुम्ही एकटे नाही. खरं तर, हवामान बदलल्यावर तापमान, आर्द्रता ...
महिलांमध्ये मासिक पाळी किंवा रजोनिवृत्तीदरम्यान मूड स्विंग्स, थकवा आणि उदासी सामान्य आहे. पण फार कमी लोकांना हे माहीत आहे की पुरुषांनाही या समस्या येतात. या सगळ्यासाठी आपले हार्मोन्स जबाबदार असतात....
तुम्हाला काय हवे आहे आणि ते कसे मिळवायचे? खरं तर, आपला मेंदू दररोज हजारो वेळा स्वतःशी बोलतो. जर या गोष्टी नकारात्मक असतील तर अडचणी येतात. विशेषतः, वृद्ध लोक अनेकदा विचार करतात की आता काहीही होऊ शकत...
वाढत्या वयात चांगली झोप औषधासारखी आहे. यातही, बराच वेळ अंथरुणावर पडून राहण्यापेक्षा गाढ झोप जास्त महत्त्वाची आहे. ही गोष्ट झोपेवर झालेल्या अनेक संशोधनांमध्ये सिद्ध झाली आहे. आता प्रश्न असा आहे की ग...
